Cum îți speli dinții eficient când ai mobilitate redusă a mâinilor
Adaptări de mâner, periuțe electrice, instrumente interdentare cu o singură mână și ajustări de context pentru cine nu mai poate face gesturile fine.
Igienă orală
Rutine și tehnici corecte de igienă orală zilnică.
Igiena orală după o extracție: când reiei periajul și cum ocolești zona
Ce faci cu periuța, clătirile și apa de gură în fiecare dintre zilele de după o extracție, plus semnele care cer un telefon la…
Igiena orală când călătorești: ce iei cu tine și ce compromisuri sunt acceptabile
Ce merită să pui în bagaj, ce abateri de la rutină chiar contează și cum eviți ca o durere dentară să îți strice călătoria.
Igiena orală la purtătorii de aligneri: rutina care nu strică gutierele
Gutiera sigilează pe dinte tot ce ai lăsat acolo, așa că rutina de igienă la aligneri cere alte reflexe decât la aparatul fix.
Cum alegi mărimea potrivită a periuței interdentare
Cum recunoști mărimea corectă a unei periuțe interdentare, de ce ai nevoie de mai multe și ce se schimbă la implanturi, punți sau recesiuni…
Apa de gură cu clorhexidină: când e justificată și de ce nu se folosește la nesfârșit
Clorhexidina este cel mai puternic antiseptic oral din farmacie, dar are indicații precise, o durată scurtă de folosire și efecte adverse previzibile.
Bicarbonatul de sodiu pe periuță: ce face, ce nu face și ce riscuri are
Bicarbonatul neutralizează aciditatea și îndepărtează pigment de suprafață, dar nu albește, nu curăță tartrul și devine riscant folosit zilnic ca pulbere.
Pasta de dinți cu cărbune activ: ce promite și ce riscă smalțul
Cărbunele activ nu absoarbe petele, ci le freacă, iar diferența schimbă complet felul în care ar trebui să folosești o astfel de pastă.
Pastele de dinți fără fluor: ce alternative există și ce limite au
Ce oferă hidroxiapatita, xilitolul și celelalte alternative la fluor, unde se opresc ele și cum ajustezi restul rutinei dacă alegi o pastă fără fluor.
Pasta de dinți pentru dinți sensibili: cum acționează și în cât timp
Pastele desensibilizante fie calmează nervul, fie astupă canaliculele dentinare, iar articolul explică în cât timp se simte efectul, ce îl anulează și când problema…